Marine Corps New Height Weight Standards
Maríníar um létt eða takmörkuð störf, þar sem sjúkdómur kemur í veg fyrir að þeir taki þátt í tilteknum aðgerðum, er gert ráð fyrir að taka þátt í aðstæðum og matarleiðréttingum til að viðhalda þessum stöðlum.
Hvað þýðir USMC þyngdarstaðlar
Þyngdar- og líkamsþyngdarstöðvar Marine Corps eru heilsu og afköst byggð og ekki byggð á útliti. Marínamenn teljast ekki innan þessara staðla þegar líkamsþyngd þeirra og líkamsfitu fer yfir hámarksmörk.
Hver sjó er vegin að minnsta kosti hálf árlega (árlega fyrir varasjóði) og þyngd hverrar sjávar er borin saman við eftirfarandi töflu.
Hversu hátt og þyngd er mæld
Þegar mælingarhæð er mæld, stendur sjóinn með bakinu á bak við vegg, höfuðið snýr fram og hæll flatt á gólfið. Öxlin eru aftur og armarnir hanga slaka á hliðunum. Hæð er mæld í næsta tommu. Til dæmis, ef hæð sjávar er mæld sem 5 fet og 8¾ tommur, þá er hæðin ávalin til 5 fet 9 tommur.
Þyngd er mæld á kvarðaðan mælikvarða, annaðhvort stafræna eða jafnvægisbjálkastærð. Hafið er mæld í PT samræmdu án skóa (eitt pund er tekið af mældri þyngd til að taka tillit til PT-samræmingarinnar aðeins).
Þyngd er mæld í næsta pund. Til dæmis, ef þyngd sjávarins er mæld sem 165 og ¾ pund (165,75 lbs.), Þá verður þyngdin ávalin upp í 166 pund.
Líkamsþáttur
Ef þyngd sjávarins fer yfir leyfilegan þyngd á töflunni, verða þau mæld fyrir líkamsfitu. Ef þau fara yfir líkamsþyngdartrygginguna, þá er sjávarinn skráður í líkamsþáttaráætlunina - einu sinni þekktur sem "þyngdarstjórnunaráætlunin". Ef Marine mistekst að missa nauðsynlegan þyngd og líkamsfitu sem þarf til að uppfylla staðla meðan hún er skráðir í líkamsþáttaráætlunina, geta þau að lokum verið losuð frá United States Marine Corps .
Ef sjávarinn er yfir þyngdinni á töflunni en uppfyllir líkamsfitustöðuna teljast þær vera innan viðmiðunarreglna og engar frekari aðgerðir eru gerðar.
Eftirfarandi töflur hafa verið breytt í ýmsum þyngdum árið 2017, auk þess að bæta hæð og þyngd fyrir 56 og 57 tommu hæstu Marines auk 81 og 82 tommu á hæð.
Marine Corps Þyngd Standards Charts
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Athugið: Engin aðgerð er þörf fyrir sjómenn sem eru undir lágmarksstöðlum. Stjórnendur geta vísað slíkum sjómanna til læknisrannsókna til að ákvarða hvort þau séu í góðu heilsu.
Marine Body Fat Standards
The Marine Corps breytti líkamsþyngdarstaðlunum sínum, árangri 2017. Þessar nýju staðlar eru sem hér segir:
Hámarks líkamsþyngdarstaðlar fyrir sjómenn skulu ekki fara yfir 18 prósent fyrir karla og ekki vera meiri en 26 prósent kvenna fyrir innganga. Marine Recruits á fyrstu árum þeirra þjónustu.
Frá og með 2017 eru Marines nú boðin tækifæri til að hunsa líkamsfitu samsetningu þeirra IF þeir ná góðum tökum á PFT og CFT. Hins vegar kemur það með verð. Marines skal skora 285 og hærra á bæði PFT og CFT til að verða undanþegin þyngd og líkamsfitu. Marines skal einnig skora 250 og hærra á bæði PFT og CFT til að fá viðbótar 1 prósent líkamsfitu.
Árið 2017 hafa aldurshóparnir breyst. Hóparnir eru nú brotnar upp í 4-5 ára hópa, þó aftur til baka árs hópa þurfa sömu líkamsfitu prósentur. Hámarks líkamsþyngdarprósentur Maríníar á hverjum aldurshópi geta haft eru skráð hér að neðan:
MALE
Á aldrinum 17-20: 18%
Aldur 21-25: 18%
Aldur 26-30: 19%
AGE 31-35: 19%
AGE 36-40: 20%
AGE 41-45: 20%
Aldur 46-50: 21%
AGE 51+: 21
FEMALE
17-20 ára aldur: 26%
Aldur 21-25: 26%
Aldur 26-30: 27%
AGE 31-35: 27%
AGE 36-40: 28%
AGE 41-45: 28%
Aldur 46-50: 29%
AGE 51+: 29
Athugið: Á meðan á líkamsþáttaráætluninni stendur, ef Marine mistekst að missa nauðsynlegan þyngd / líkamsfitu til að komast inn í staðla, geta þeir að lokum verið losaðir frá United States Marine Corps.