Battlefield Airmen PAST Standards
Er að stökkva frá flugvélum, synda í sjónum og fylgjast með bakgrunni óvinarins til að bjarga niðurdregnum flugmönnum áhuga á þér? Hvað með augmenting í öðrum sérstökum aðgerðareiningum sem sérfræðingur í bardagalækni og framkvæma sumir af leyndarmálum og hættulegum verkefnum innan sérstakra rekstrarskipunar? Ef já, það starf sem þú ert að leita að er Air Force Pararescuemen. En fyrst þarftu að komast í þjálfunina til að fá um þjálfunina.
Þetta þýðir að þú verður að vera mjög samkeppnishæf líkamlega hæfni próf til að geta valið.
Hvað er Air Force PJ?
PJ er nafnið á Pararescuemen Air Force Special Operations Command. PJ er Air Force Special Operations gegn læknismeðferð og björgunarsérfræðingum sem eru sérstaklega þjálfaðir og búnir að sinna hefðbundnum eða óhefðbundnum björgunaraðgerðum. Rauða niður flugmenn (berjast gegn björgun og björgun) auk þess að auka í Navy SEAL plötum og hersveitirnar eins og bardagalæknirinn eru nokkur af mörgum hlutverkum Air Force PJ leiksins. PJ er hægt að uppfylla þetta hlutverk í mannúðar- og bardagaumhverfi með því að nota loft-, land- eða sjóstefnur. The Air Force Pararescue Motto:
"Þessir hlutir sem við gerum, sem aðrir mega lifa,"
Ef þú leitast við að verða einn af bestu þjálfaðir bardagamennsku og útdráttarsérfræðingum í heiminum, getur Air Force Pararescue starfsgreinin verið eitthvað sem þarf að huga að.
Sem hluti af Air Force Special Operations Command, þurfa frambjóðendur að vera yfir meðaltali líkamlega hæfileika. Að vera góður sundmaður, en einnig hæfur í vatni, er mikilvægt að gera það með þjálfun eins og að vista starfsfólk í vatni er krafa um starfið. Einnig þarf að keyra, rucking, lyfta og hár repetition calisthenics til að komast í gegnum líkamlega áskoranir ofan á heilsugæslustöðinni.
Eftirfarandi líkamleg hæfni og frumeindaathugun (PAST) er fyrir starfsmenn sem leita að Pararescue.
Air Force Battlefield Airman PAST Kröfur
Í Air Force, eru sérstökir bardagaeiningar þekktir sem Battlefield Airmen. Í raun, eftir grunnhernaðarþjálfun, munu allir meðlimir hópsins kynna nýtt ráðsteypa Airmen Prep Course í 8 vikur. Hver mun hafa viðburði sem vilja undirbúa þau fyrir eftirfylgni valáætlunina. Eftirfarandi tafla sýnir frammistöðu kröfur fyrir hverja Flugrekstraraðila:
Pararescue (PJ), bardagamenn (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Kennari, Sérstök rekstrar Veður Tech (SOWT) og Sprengiefni Orkustöðvun (EOD).
Þessi prófun verður að fara fram á 3 klukkustundum og í þeirri röð sem hér að neðan er að finna. Það er eitt framhjá / mistakast atburður og fimm stig skorið. Frambjóðandi verður að fá samtals 270 stig, og fara framhjá / missa atburðinn til að fara framhjá PAST.
Líkamleg hæfni og frumeindapróf er sem hér segir:
| PJ | CCT | TACP | SERE | SOWT | EOD | |
| Neðansjávar synda | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F |
| 500m sund | <10:07 | 11:42 | ekki prófað | 14:00 | 200m / 10:00 | ekki prófað |
| 1,5 kílómetra hlaupa | 10:10 | 10:10 | 10:47 | 10:10 | 11:00 | 11:00 |
| Upphífingar | 10 | 8 | 6 | 8 | 8 | 3 |
| Magaæfingar | 54 | 48 | 48 | 48 | 48 | 50 |
| Armbeygjur | 52 | 48 | 40 | 48 | 48 | 35 |
Til að vera samkeppnishæf er mælt með eftirfarandi stigum fyrir PJ þjálfun frambjóðenda:
500 metra yfirborðssvik - Hvert heilablóðfall en aftur högg. Næstum 8 mínútur er mælt.
1,5 km hlaupa - Hlaupa með stuttbuxur, skyrtu, skó. Næstum 9 mínútur er mælt
10 upptökur - Mælt er með að vera á 15-20 + svæði þar sem upptökur verða að vera samkeppnishæfir við þá sem ljúka við þjálfun.
54 ýta-ups - Mælt er með að vera í 80-100 + svæðinu í 2 mínútu að ýta upp prófunum.
52 sitja-ups - Mælt er með að vera í 80-100 + svæðinu í 2 mínútu að ýta upp prófunum.
Með því að mæla með því sem mælt er með í keppnistökum hér að framan, setur þú þig í topp tíu prósent frambjóðenda vel yfir 270 stig. * Ath : Þessi skora er mælt með höfundinum, ekki Air Force sérstaklega.
Þjálfun til að uppfylla lágmarkskröfur fyrir AF PJ PAST er ekki mælt með því að þjálfunin sjálft er mjög samkeppnishæf til að taka þátt.
Að auki, þegar nemendur taka þátt í val- og þjálfunaráætluninni verða þeir að þurfa að ýta nemendum bæði líkamlega og andlega. Að hafa meiri hæfni og hæfni grunn mun þjóna nemendum vel í krefjandi 18 mánaða (plús) langan þjálfunarleiðslu.
Dómgreind í þjálfun
Ef þú ert að reyna að verða Pararescueman þarftu að fá þig inn í forritið fyrst. Til að fá samþykki í Air Force PJ forritið þarftu fyrst að einbeita sér að þjálfun venjum þínum á viðburðum sem taldar eru upp hér að ofan: Sund, Hlaupa, Pullups, Pushups og Situps. Íhuga þetta inngangspróf þitt. Ef þú ert ekki fljótur hlaupari eða sundmaður eða hefur umtalsverðan vöðvaspennu til að geta gert hærri endurtekningar calisthenics en meðaltal hernaðarmannsins eru líkurnar á að þú fáir undanþágu í forritinu kannski takmörkuð. Flestir sem ná árangri í þessum krefjandi hæfniprófum og fylgja eftir valáætlunum, munu hlaupa og synda 5-6 daga í viku með áherslu á hratt hraða. Einnig krefst líkaminn kalsíumyndun þrjá daga í viku (annan hvern dag) í miklu magni. Þessar æfingar ættu hins vegar að vera framsækin í núverandi hæfni til að koma í veg fyrir meiðsli.
Að komast í gegnum þjálfunina byggir á ofangreindum líkamsstöðu með því að einbeita sér að meiri styrk, lengri fjarlægð þolgæði (lengri svimi með fins, lengri keyrslur, langar reykingar) og færni í lauginni eins og treading, drownproofing, félagi öndun og annað laug og SCUBA prófanir á hæfileikum í köfun.
Fyrir frekari upplýsingar Sjá
Gerðu skera myndbandið
Air Force Pararescue
US Air Force Pararescue Facebook Page
Einnig er hægt að senda tölvupóst 24SOW.RAS.org@us.af.mil til að hafa samband við sérstaka ráðstefnu um tengslanet.