Vinna Moms, ertu tilbúinn fyrir tímastjórnun 201?
Ef þú hefur skoðuð fyrri færslu okkar, Time Management 101 , ertu tilbúinn til að fara á næsta stig. Hér eru sex aðferðir sem þú getur fengið þannig að þú getur fundið meiri tíma til að gera það sem þú vilt gera.
Stefna # 1: Búðu til lista yfir hvern stórt svæði í lífi þínu
Í byrjun vikunnar búa til stuttar tilraunalistar fyrir fjórum megin sviðum lífs þíns:
- persónulegt sjálf
- fólkið í lífi þínu
- heimili stjórnun
- viðskiptaverkefni
Til að hjálpa þér að forðast langar listar skrifaðu um hvað þú vilt gera í dagbók þegar þú hugsar um þau. Síðan í upphafi vikunnar geturðu notið þess að lesa um skapandi hugmyndir sem þú hugsaðir um og skipuleggja þá út fyrir næstu viku eða lengra út í mánuðinn eða árið. Gæsla þessa lista er frábært þegar þú þarft stefnu eða hvatning til að halda áfram með persónulegum og faglegum markmiðum.
Stefna # 2: Gerðu hverja aðgerðarlista, sem er mjög sérstakur
Því nákvæmari sem þú lýsir því verkefni því líklegra að þú lýkur því. Til dæmis, undir heimavistingu í stað þess að skrifa "þvottahús" skrifaðu "þvo, þurrka og brjóta saman
Stefna # 3: Vita Time Wasters þinn
Sumir af stærstu tímamælirunum eru að skoða tölvupóst, og / eða hvaða félagsleg fjölmiðla vettvangur þú ert á.
Svo áætlun hvenær þú munt athuga þessi atriði og halda fast við þá áætlun. Þannig getur þú fullvissað þig um að sjá hvað er að gerast með vinum, fjölskyldu og samstarfsmönnum þegar tíminn er réttur.
Til að hjálpa þér að brjóta á vanefnið um að misnota tímabrúsa þjálfa þig til að viðurkenna að þú ert að fresta.
Þegar þú sérð að þú ert að sóa tíma, spyrðu sjálfan þig stór spurning, "Hvað er ég að reyna að forðast og hvers vegna?" Ef þú getur ekki svarað spurningunni, þá er það í lagi. Þú ert meðvituð um að þú yrðir að fresta, mun komast aftur á réttan kjöl og svarið mun koma til þín seinna.
Stefna # 4: Fylgdu persónulegu orkuferli þínu
Það er tími og staður fyrir allt, ekki satt? Byrjaðu að taka eftir þegar þú ert mest afkastamikill og þegar þú ert ekki. Er ákveðinn dagur vikunnar sem þú hefur tilhneigingu til að ná sem bestum árangri? Hvenær er það þegar þú færð tilfinningu eins og þú gætir þurft að takast á við hvaða verkefni sem kemur? Þessar ákveðnar tímar eru þegar persónuleg orka þín er í hámarki og það er hentugur tími til að fá vinnu. Ef það er mögulegt, áætlun erfið í að takast á við verkefni á þessum hámarkstíma.
Stefna # 5: Setja persónulegar og faglega markmið
Markmiðið gefur þér tilfinningu fyrir stefnu . Þú munt vera líklegri til að segja nei við aðra þegar þú hefur sett mörk. Tími er hægt að eyða með því að uppfylla listaverk annarra. Það er auðvelt að segja nei við einhvern þegar þú veist að þú hafir mikilvægar hluti sem þú vilt ná. Það hjálpar einnig við að hafa markmið svo að þegar sjálfsnæmisviðtal byrjar að forðast að sóa tíma að hlusta á það og fara í staðinn til að fá það gert.
Stefna # 6: Stilla tímamælir
Þegar þú hefur byrjað að vinna samkvæmt persónulegum orkuferli þínu skaltu stilla tímann áður en þú byrjar að vinna. Til dæmis, segjum að þú sért mest framleiðandi kl. 4:00. Börnin þín munu ekki vakna fyrr en kl. 6, þannig að þú munt hafa tvær heilar vinnustundir. Til að hjálpa þér að vera á brautinni stilltu tímamælir.
Þetta virkar sérstaklega vel ef þú setur það á símann þinn vegna þess að ef þú ferð að nota símann til að fresta þá muntu sjá að tímamælirinn gangi á það! Þegar þú stillir tímamælir ertu ólíklegri til að láta undan þeim tíma sem þú hefur uppgötvað í stefnu # 3 og líklegri til að klára það sem þú hefur ákveðið að gera.
Til að geta stjórnað tíma þínum verður þú að taka orku þína í huga. Þegar þú lendir í orku skiptir það ekki máli hvaða aðferðir þú hefur fylgt. Svo vertu viss um að finna tíma til að hvíla huga og líkama svo að þú getir verið besta vinnandi mömman sem þú getur verið.