Búðu til það líf sem þú vilt með miðjumörfakreppu

Setja nýja markmið og komast að nýjum draumum

Ertu tilfinning um óróa um hvernig þú eyðir vinnulífinu? Svo margir halda áfram í starfi sem þeir hata í fleiri ár en þeir hafa áhuga á að muna. Einu sinni elskaði feril er ekki lengur að klippa það fyrir vöxt og hamingju.

Þú getur gert eitthvað við annaðhvort aðstæður. Ert innri raddir þínar að spyrja þig: "Er þetta allt sem er?" Hefurðu vaxandi vit í að þú værir hamingjusamari að gera eitthvað annað?

Hatar þú að fara að vinna á hverjum morgni? Ef svo er, þá er kominn tími til að búa til kreppu í miðjunni. Og hugsa um kreppuna sem gott. Ég mun deila með þér nokkur tæki til að hjálpa.

Leiðbeinandi hugsunarhæfingar

Persónulega hugsunartíma og dagdrottning hjálpa þér að kanna möguleika þína, en leiðsagnarþjálfun beinir hugsunum þínum í betra, gagnlegar leiðbeiningar. Prófaðu þessar æfingar til að einbeita þér að starfsáætlunum þínum og lífshugsun - já, þú þarft að gera verkið til að ná markmiðinu þínu.

Það mun ekki hjálpa þér aðeins til að bara lesa í gegnum öll æfingarnar. Það er hugsunartíminn og skráir hugsanir þínar sem náðu nýjum hugsanlegum draumum þínum.

• Skrifaðu niður tíu uppáhalds athafnir þínar, þau sem lífið þitt myndi líða ekki fyrir. (Mine innifalinn að lesa, skrifa, ganga og fleira.) Ekki er valið um starfsval nema þú færir uppáhalds athafnir þínar að minnsta kosti vikulega og helst á hverjum degi.
• Skrifaðu niður efstu fimm mörkin sem þú vilt ná í starfi þínu. (Hugsaðu peninga, frægð, áhrif, framlag og fleira.) Vald vettvangur þinn verður að gera þér kleift að ná þessum markmiðum. Ef það er ekki, ertu í röngum ferli.

• Skráðu allt sem þú vilt gera á ævi þinni. Þessar listar geta keyrt nokkur hundruð atriði. (Mine innifalinn ganga oft á Lake Michigan, skrifa bækur, ferðast til allra landa í Evrópu og hanna tvær viðbótar vefsíður.)

Valdar starfsferill þinn verður að leyfa þér að ná mikilvægustu draumum þínum eða, að minnsta kosti, leyfa þér þann tíma sem þarf til að ná þeim utan vinnu.