Vinnuskilyrði móðurfélags er erfitt, sama hvað svo verður undirbúið
Föstudag 1: Bíð eftir að skipuleggja umönnun barna
Þegar ég var óléttur með fyrsta barnið mitt fékk ég óumbeðinn ráð um allt frá því að borða hvað ég á að kaupa. En enginn sagði mér gagnlegustu upplýsingarnar - að koma strax á biðlista fyrir dagheimili.
Þegar ég ferðaði miðstöðvar mánuðinum fyrir afhendingu mína, uppgötvaði ég að biðtími fyrir ungbarnsþjónustu var yfir eitt ár! Panicked, ég skráði mig fyrir hálf tugi mismunandi listum og byrjaði að biðja. Sem betur fer tókst ég að fara í sex mánaða fresti, og dagvistun okkar var valin fyrir okkur.
Jafnvel ef þú gerir ekki ráð fyrir að þurfa dagvistun, skráðu þig samt. Kannski þarftu að fara aftur í vinnuna fyrr en búist var við, eða mamma þín eða barnabarn mun skyndilega koma aftur úr umhyggju fyrir barnið þitt. Ef þú hefur lagt grunninn fyrirfram, verður það miklu auðveldara að reikna út um síðustu stundu.
Fallfall 2: Að vera óvirk um umönnun barna
Þegar þú hefur fengið á bændagreiðslulistum fyrir dagvistun eða raðað upp barnabarn skaltu ekki fara yfir verkefni af listanum þínum og gleyma því. Þú hefur tekið fyrsta skrefið í mikilvægustu nýju sambandi lífsins vinnandi mömmu, og þú verður að hlúa að því.
Barnaskólar eru reknar af mönnum og augljóslega eru barnapíur líka fólk.
Þeir vilja vita að þú munt vera auðvelt að vinna með, og þú munt meta það mikilvæga starf sem þeir gera.
Gakktu úr skugga um að þú skráir þig inn með heilsugæslustöðvum þínum eða barnapían sem þú hefur raðað upp. Hringdu eftir að barnið er fædd og reglulega á fæðingarorlofi þínu. Ég er nokkuð viss um að það væri tvímælalaust símtölin í daginn okkar sem fengu okkur blett á undan áætluninni.
Ég miðaði að því að sýna áhuga á áhuga án þess að mögla.
Ef þú ert í binda, er að finna upp í eigin persónu árangursríkasta aðferðin til að komast í barnagæslu. Providers kjósa þátt, áhuga foreldra. Ég veit tvo nýja mömmu sem strolled barnið sitt í miðju viku áður en þeir þurftu að fara aftur í vinnuna og gengu út með blettur.
Fallfall 3: Að fara aftur í fullum gufu
Hvort fæðingarorlofið er sex vikur, sex mánuðir eða sex ár, er aftur að vinna að leiðréttingu .
Ef mögulegt er, skila miðvikudaginn. Þú færð stuttan fyrstu viku aftur á vinnustað og barnið færðu auðveldan kynningu á umönnun barna. Þú gætir líka viljað kanna að fara aftur í hlutastarfi fyrir fyrstu vikurnar eða mánuðina.
Sumir finna það auðveldara að vera í sambandi við vinnu á fæðingarorlofi til að aðstoða við að úthluta vinnu og halda verkefnum áfram. Þannig koma þeir ekki aftur í haug af ófullnægjandi verkefnum.
Aðrir myndu frekar gera hreint hlé og koma aftur í nýjan byrjun - eða jafnvel á nýjan stað. Þessi aðferð virkar best ef starf þitt er sjálfstætt, og þú getur sett upp verkefni fyrir fæðingarorlofið og byrjað á nýjum þegar þú kemur aftur.
Fall 4: Að fara það einn
Þú vilt ná árangri sem mamma. Þú vilt finna hæfileika.
Þú getur náð bæði þessum markmiðum með því að biðja um hjálp .
Þú ert líklegri til að finna farsælt jafnvægi sem vinnandi mömmu ef þú viðurkenna að þú hafir þarfir og þarf aðstoð. Reynt að fara það einn mun aðeins ýta þér yfir brún þreytu og gremju.
Samþykkja stuðning frá vinum eða ættingjum, hvort sem það er nokkrar klukkustundir af barnapössun eða pottstöðu sem sparar þér að undirbúa kvöldmat eina nótt. Og ef þú ert að hækka barnið þitt með maka, vertu viss um að það sé satt samstarf, þar sem þú gefur og tekur hjálp.
Þegar þú hefur farið aftur í vinnuna skaltu leita að öðrum mömmum á vinnustaðnum. Þeir geta gefið þér mikilvægar upplýsingar, þar sem pappírsvinnu sem þú þarft til að stjórnendur til að hlífa barnasögunum. Mamma af eldri börnum getur fullvissu þig um að börnin reyni fínt jafnvel þegar þau eru í umönnun barna.
Hindrun 5: Hugsaðu barnið þitt ömurlegt
Þú segir bless, lokað dyrunum og byrjaðu að vinna.
Frá því augnabliki veitu ekki hvað barnið þitt er að hugsa eða gera um daginn.
Ekki gera mistök af því að ímynda sér að hún sé að gráta augun út úr því að hún sakni mamma. Það er venjulega bara í fyrstu mínútu, þar til glansandi leikfang eða leikfélagi afvegar hana.
Sumir mömmur fela utan lokaðrar hurðar þar til aðskilnaðarsveiflarnir dafna. Eða laumast inn þegar vinnudagurinn er yfir, til að ná börnum að leika, dansa til tónlistar eða njóta hljóðlega í bók.
Biðjið umönnunaraðila barnsins til að taka myndir á daginn svo að þú getir séð hann þátt í starfsemi eða notið hlæja faðma. Haltu þeim yfir borðborðið sem raunveruleiki, horfðu á þegar fantasíurnar þínar verða súrir.
Með eldri krakkum, skipuleggðu vikulega innritun í síma. Þú getur fengið mikið meira úr tween á gönguheimilinu frá skóla en hálftíma fyrir kvöldmat.
Fallfall 6: Fyrirgefðu
Þú hefur nóg í huga þínum án þess að hafa áhyggjur af því hvað aðrir hugsa um þig. Ekki sóa afsökun á konunni í matvöruversluninni sem frowns í greiða föt og barnabarn.
Þú þarft alla sorrisana þína þegar þú vaknar manninn þinn klukkan 02:00 til að fá barnið, en það kemur í ljós að hún er sofandi og grætur hennar voru bara í draumum þínum.
Fallfall 7: Búist við engum höggum
Fyrsta vikan gekk vel. Þú ert að elska að fara aftur í áhugavert starf í fullorðinsheiminum. Og þá fær barnið hana fyrstu kulda og mun ekki sofa alla nóttina fyrir stóra kynningu þína.
Slakaðu á. Mamma sagði að það væri dagur eins og þetta. Þú munt komast í gegnum það, og næst þegar þú munt vita að þú heldur að þú hafir sofið áskilur hátt ef þú ert með eyra.
Þú gætir viljað setja neyðarpoka í bílnum með hreinum fötum fyrir börn og mömmu, snakk eða jafnvel nýtt leikfang. Þú gætir lent í slæmum umferð með öskrandi barni, eða verður að hlaupa á erindi áður en þú kemur heim.
Hindrun 8: Haltu áfram að byssum þínum
Margir vinnandi mömmur eru notaðir til að gera áætlun og ýta áfram þar til það tekst. Líf með barn er sjaldan svo einfalt.
Gefðu þér leyfi til að endurstilla fyrirkomulag þitt, hvort sem það er vinnuáætlun eða umönnun barna. Hlustaðu á þörmum þínum. Ef eitthvað sannarlega virkar ekki fyrir þig eða fjölskyldu þína skaltu breyta því.
Breytt af Elizabeth McGrory