Enginn sanngjarn manneskja búist við öðru fólki til að bregðast við vonbrigðum eins og vélmenni. Sumir takast á við sterkar tilfinningar betri en aðrir. Augljóslega, menn hafa tilfinningar, og þegar þessar tilfinningar eru hristir, snýst fólk um þessar tilfinningar á annan hátt. Faglega vonbrigði eru engu að síður vonbrigðum og að takast á við þau á viðeigandi hátt er mikilvægt fyrir framtíðar faglega velgengni.
Vera heiðarlegur
Ef þú getur falið tilfinningar þínar skaltu taka þátt í World Poker Tour því þú getur búið til mikið af peningum þegar þú getur sleppt burt fötunum tveimur og sjö fyrir vasaás. Fyrir the hvíla af okkur, vonbrigði sýnir á andlit okkar, rödd og jafnvel hvernig við gengum.
Fólk mun vita að þú ert fyrir vonbrigðum, svo vertu viss um það. Ekki geyma upplýsingar sem þú ert ekki ánægð að deila, en svaraðu viðeigandi spurningum með góðvild og náð. Ef þú getur ekki svarað spurningu er betra að segja það en að svara.
Fólk mun sjá í gegnum bláa svar vegna þess að orðin þín munu ekki passa viðhorf þitt og það leiðir til þess að samstarfsmenn þínir treysta þér minna.
Vertu virðingarlaus
Slæmar fréttir geta komið skyndilega og það er auðvelt að lash út á þann sem skilar skilaboðum eða þeim sem bera ábyrgð á slæmum fréttum. Standast þá freistingu.
Ekki taka þátt í bakslagi eða opnum fjandskap. Það er unproductive og feril-takmarkandi hegðun. Eins og sagt er: "Til að vera ósammála þarf maður ekki að vera ósammála." Þetta þýðir að þú getur haft aðra skoðun frá einhverjum öðrum án þess að verða óvinur viðkomandi.
Lykillinn að því að gera þetta er virðingu. Ósammála þarf ekki að byggja upp myndlistarmyndir milli fólks. Ekki draga úr eða árás á aðra manneskju. Ef þú þarft að ráðast á eitthvað, ráðast á hugmyndir án þess að gera árásirnar persónulegar. Ósammála ákvörðun frekar en sá sem gerði það. Mismunurinn er lúmskur, en það skiptir miklu máli í erfiðum samtölum.
Komdu yfir það á sanngjarnan tíma
Það fer eftir því hversu hrikalegt vonbrigði er, það getur tekið mikið eða smá tíma til að komast yfir það. Ef þú færð ekki alla fjármögnunina sem þú vilt fyrir tiltekið verkefni eða hlutverk, er það minniháttar vonbrigði. Ef þú færð framhjá fyrir kynningu í þágu einhvers sem þú telur að sé léleg passa fyrir stöðu, þá hefur það töluvert meira.
Reyndu að komast yfir vonbrigði fljótt. Samþykkja það sem þú getur ekki breytt um ástandið, takast á við það og farðu áfram með líf þitt. Sýna að þú ert seigur. Misery elskar fyrirtæki, en fyrirtæki elskar það ekki aftur.
Ef þú dvelur í hugarangunum of lengi mun fólk þyngjast í burtu frá þér. Samstarfsmennirnir búast svolítið sorgmæddir og skynsamlegur stjóri gerir ráð fyrir smávægilegum, tímabundnum hugsunum í þátttöku starfsmanna og framleiðni.
Ef þú getur ekki komist yfir vonbrigði á hæfilegan tíma skaltu leita faglega aðstoð. Margir vinnuveitendur eru sammála starfsmönnum aðstoðarmanna sem hafa starfsmenn eða undirverktaka þjálfaðir til að hjálpa fólki að vinna úr tilfinningum sínum. Það er engin skömm að biðja um hjálp þegar þú þarft það.
Ekki gera útbrot ákvarðanir
Frestunin til að taka ákvarðanir um útbrot er svipuð og freistingu að lash út á aðra. Tilfinningar og hugsanlega þroska eru aukin. Ekki láta nauðungarnar fyrirmæli um hegðun þína. Í augnablikinu kann það að virðast tilfinningalegt að grafa undan hvað sem er eða hver sem veldur vonbrigðum þínum eða að kasta höndum þínum upp og hætta, en að gera það væri ótrúlega stutt.
Þú getur ekki verið í rétta huga til að taka ákvarðanir, svo kæla áður en þú gerir stórir.
Ákveða hvað á að gera næst
Sumir vonbrigði eru auðvelt að vinna og fara framhjá, en aðrir eru ekki. Ef þú ert að takast á við leikjabreytingar vonbrigðum þarftu að ákveða hvað þú ætlar að gera í kjölfarið. Aftur, ekki gera útbrot ákvarðanir.
Kannski er vonbrigðið eitthvað sem þú þarft bara smá tíma til að komast yfir, en í hinum enda litrófsins gætir þú þurft að leita að nýju starfi . Aðeins þú getur ákveðið hvað þú ætlar að gera. Taktu ráð frá þeim sem þú treystir og gerðu bestu ákvarðanir sem þú getur gefið þeim upplýsingum sem þú hefur.