Layoff Survivors geta upplifað tilfinningar um sektarkennd, tap og ótta
Velkomin í nýjan heim jumbled tilfinningar meðan þú lærir að takast á við tap á vinnufélögum þínum í layoff.
Heimilisfang tilfinningar fyrst á skipulagi
Sama sambandið þitt við afskekktu samstarfsmenn þín, þú ert sorgandi. Þú finnur tilfinningu fyrir sorg og þú ert sekur um að þú lifðir af láni. Þú metin vantar vinnufélaga þína sem kunna að hafa deilt skrifstofuhúsnæði þínu, búið í búðinni í næsta húsi eða haldið inni lykilstöðu á lið sem þú ert með. Verðmætur vinnufélagi þinn er farinn, og það jumbled sett af tilfinningum er raunverulegt. Sársauki þín er eðlilegt.
Þú ert einnig að upplifa aukið magn streitu sem tengist bæði aukinni vinnuálagi og vantraust þitt á stjórnun. Það fer eftir því hvernig virðingin var meðhöndluð í fyrirtækinu þínu, þetta vantraust getur verið djúpt. Fátækir meðhöndlaðir fórnarlömb dýpka vantraust sem eftirlifendur bera fyrirtæki sitt.
Kvíði og skortur á hvatningu fylgir einnig tjóni vinnufélaga í layoff. Rannsóknir benda til þess að margir starfsmenn pólsku upp nýjungar sínar og hefja atvinnuleit.
Þessar jákvæðu aðgerðir hjálpa aflífandi eftirlifandi finnst meira í stjórn á stöðu sinni - en þeir eru slæmar fréttir fyrir fyrirtækið.
Sumir lykilmennirnir geta ákveðið að þeir vilji ekki vera, bíða eftir næstu slæmar fréttir, í ógnun, reiði og óöryggi.
Laid af samstarfsfólki er upplifað sem tap af layoff eftirlifendum.
Að takast á við þetta tap er spurning um að láta fara yfir tímanum og eftir að hafa farið í gegnum þrep sorgarinnar.
Svæðið segir: "Það hefur verið mikið skrifað um ferlið við að takast á við tap. Sumir hafa skipt sorg í stig. Algengustu vitnaðirnar, sem byggjast á störfum Elisabeth Kubler-Ross, eru afneitun, reiði, samningaviðræður, þunglyndi og staðfesting.
Nýleg vinna bendir til þess að þetta sé verkefni, frekar en stig. Við förum öll í gegnum þau í annarri röð, og við verðum að vinna með þeim frekar en passively upplifa þau. Lokastigið, viðurkenningin, felur í sér að sleppa og halda áfram. "
Ábendingar til að takast á við þegar vinnufólk missir störf sín
Meirihluti rannsókna á viðbrögðum starfsmanna við niðurfærslu hefur miðað við fórnarlömb fórnarlamba; Nokkrar rannsóknir hafa lagt áherslu á fólkið sem lifði upplýsturinn. En þessar ráðleggingar munu aðstoða þig við tilfinningalega þætti með því að takast á við tap á vinnufélögum þínum.
- Viðurkennið að tilfinningar þínar séu lögmætar og að tíminn sem er í gangi er nauðsynleg fyrir styrkleiki núverandi tilfinningalegrar svörunar við að deyja niður. Í stofnunum þar sem stjórnendur viðurkenna og viðurkenna þessa tilfinningalega hluti í downsizing, fara starfsmenn aftur að framleiðni miklu fyrr.
- Viðurkennið að þú gætir þurft að upplifa hvert stig tapsins sem lýst er í Kibler-Ross's byltingarkenndar rannsóknum um sorg.
- Leita að umsjónarmanni þínum ; miðað við að umsjónarmaður þinn sé aðgengilegur og skynjaður af þér eins og áhyggjur af starfsmönnum og heiðarlegur, áreiðanlegur og hæfur, þá ætti tími þinn með leiðbeinanda þínum að hjálpa þér að líða fullvissu.
- Reyndu að endurskapa daglegt mynstur sem þú hefur upplifað fyrir layoffs. Þó að mikill tími á skrifstofu sé fjárfestur af starfsmönnum í að tala um ástandið eftir layoffs, því fyrr sem þú getur endurskapað fyrri mynstur þín, því betra fyrir andlega heilsuna þína.
- Unnin góðvild. Nú er kominn tími til að borða hluta af uppáhalds þægindum þínum. Fékk súkkulaði? Deila með vinnufélögum. Komdu í gryta eða smákökur sem samstarfsmenn geta deilt. Lítil bendingar merkir mikið á vinnustaðnum eftir að hann hefur látið af störfum.
- Ræddu frá tilfinningum þínum með vinnufélögum sem líklega eru að upplifa tap eins og þú ert. Þú getur huggað hvert annað. Verulegir aðrir utan vinnustaðar þinnar gera góða hljómandi stjórnir líka.
- Gefðu gaum að þörfum samstarfsaðilanna sem voru lagðir af stað. Þetta eru vinir þínir og þeir eru að upplifa alvarleg vandamál með sjálfsvirði og tapi líka. Svo margir bindast svo mikið af sjálfsmynd sinni og sjálfsálit í því sem þeir búa til, að layoff er mikil blása til sjálfs sín, hæfni þeirra og sjálfsvirði.
Þú gerir þeim góðvild, og þér mun líða betur líka, ef þú heldur áfram með vikulega hádegisdaginn þinn með afskekktum vinnufélögum þínum. Láttu lögregluþjónninn sem þú hefur lagt af stað lokað og hlustaðu á hvernig þú getur lánað stuðning. Stundum er virk hlustun allt sem þeir þurfa. - Þú munt líða eins og þú hafir fyrirbyggjandi verkefni og tilgang þegar þú tengir afskrifuðan vinnufélaga þína við tengingar þínar á Facebook, LinkedIn og öðrum netum á netinu. Nokkuð sem þú getur gert til að hjálpa þeim að auka netkerfið og sinna árangursríku starfssókn verður metin af vinum þínum.
- Samskipti eru mikilvægt eftir layoff. En mundu að miðstjórarnir sem almennt hafa samskipti eru einnig að upplifa tap og áhyggjur af eigin störfum. (Oft eru stjórnendur fyrstur til að leggja af stað.)
Ef þú færð ekki samskiptin sem þú þarft frá stjórnanda þínum skaltu leita að því með því að spyrja spurninga og eyða tíma með honum eða henni. Farðu eftir því sem þú þarft; Ekki bíða eftir að samskipti flæða niður. - Vonandi hefur fyrirtækið þitt viðurkennt mikilvægi þess að meta hinn eftirlaun. En ef tækifæri fyrir umbun, viðurkenningu og verðmætun virðast slétt, sjálfboðaliða að taka upp starfsmannanefnd .
Nefndin getur gert mikið til að koma skemmtun og hvatning til baka á vinnustaðinn eftir uppsagnir. Hugsaðu ís félagsskap, popp vélar og potluck hádegismat; starfsemi þarf ekki að vera dýr. - Ef þú tekur þessar ráðstafanir en þú ert í auknum mæli áhyggjur og þunglyndi, leitaðu að faglegri aðstoð í gegnum Starfsmannaskoðunaráætlunina (EAP) eða notaðu einkafyrirtryggingar til að ná til ráðgjafar.
Tilfinningalegir þættir starfsmannaveggja eru erfiðustu til að róa, en það eru nokkrar fleiri niðurstöður eftir uppsagnir sem eftirlifendur þurfa einnig að takast á við.
Upphaflega ræddum við tilfinningalega þætti þess að tapa samstarfsmönnum þínum í layoff. Hér eru frekari hugsanir um að takast á við vinnustaðinn þinn eftir að hann hefur látið af störfum.
Ástríða, sköpunargáfu og skuldbinding
Eftir að starfsmenn eru látnir lausir, slá ástríðu, sköpunargáfu og skuldbindingu annarra starfsmanna er mikilvægt að ná árangri. Hlutverk þitt sem eftirlifandi er að stuðla að því að ná árangri.
Þróun starfsmanna á vinnustað eftir vinnu er að kúga niður til að fljúga undir ratsjánum og forðast að taka eftir. Það stymir sköpunargáfu, áhættuþáttum og áfram hreyfingu. Þetta er einmitt hið gagnstæða af því sem fyrirtækið þitt þarfnast frá þér núna.
Með færri starfsmönnum, rólegri vinnustað og tilfinningalegum áföllum layoffs, er erfitt að fylgjast með hinum hernum til að leggja sitt af mörkum til þess að koma í veg fyrir frekari uppsagnir. Þetta er einmitt það sem starfsmenn þurfa að gera. Stíga upp, auka sköpunargáfu, gaum að verkefnum og sýn fyrirtækisins og stuðla að bestu viðleitni og hugmyndum.
Fleiri störf liggja fyrir Layoff Survivors
Í layoff, enn meira starf fyrir starfsmenn sem lifa af niðurskurði. Fólkið, sem var sagt upp, yfirgefi allt sitt starf til að aðrir nái. Það er bara eins og það er. Misskilningur á að viðurkenna þetta er eins og strákur með höfuðið í sandi.
Ekkert magn af felum mun gera þessa staðreynd að fara í burtu. Besta leiðin til að skilja vinnuna sem vantar vinnufélaga er að hitta sem hóp eða deildarhóp með stjórnanda til að ákvarða hvað þarf að ná til viðskiptavina.
Þú getur ekki náð öllu sem vinnufélagi þinn var að leggja til svo að eigin vinnu gæti verulega breyst. Þú gætir þurft að útrýma hluti sem ekki þjóna innri eða ytri viðskiptavinum þínum beint.
Aðferð, í þessari umfjöllun, sem leggur áherslu á áframhaldandi umbætur á vinnustað, mun best þjóna þeim sem lifa af lífi. Færri skref og minni tími fjárfest í eftirstandandi þáttum vinnuferla í deildum mun hagræða vinnu og útrýma óþarfa skrefum. En stundum þarf meira.
Íhuga að endurskipuleggja fyrirtækið þitt í kjölfar layoffs
Að ná þessu verki gæti þýtt endurskipulagningu fyrirtækisins. Kannski voru fyrstu áætlanir um endurskipulagningu gerðar af stjórnendum áður en þeim var lokið. Reyndar ákvarða þessar áætlanir oft hver er sagt upp.
Ef ekki, þá gæti verið rétti tíminn til að ákvarða að auglýsingar, markaðssetning og almannatengsl, sem dæmi, tilheyra sama sambandi. Vonandi, í hlutverki þínu í fyrirtækinu þínu, hefur þú tækifæri til að hafa áhrif á hluta vinnuflæðisins sem hafa áhrif á starf þitt.
Ef þú ert ekki spurður af framkvæmdastjóra þínum skaltu biðja um að taka þátt. Það er mikilvægt fyrir skuldbindingu þína og hvatningu þar sem stofnunin færir sig frá layoffs
Rannsóknir eftir Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen og Sharalyn Jordan benda til þess að sorglegt samstarfsmenn væru fullvissðir þegar þeir fengu að taka þátt í endurskipulagningunni. Þeir voru meira skuldbundin til að koma á vegum stofnunarinnar að nýjum árangri.
Sama rannsókn bendir til þess að "Survivors voru gagnrýninn um þætti ferlisins sem virtist óhófleg, sóun á auðlindum eða ósanngjarnt." Gerðu endurskipulagningu og endurskipuleggja vinna fyrir alla. Biddu að vera hluti af ferlinu.
Skipulag er aldrei jákvæð reynsla. Þú missir þykja vænt um starfsfólki, vinnuálag þitt kann að aukast, spenna er áberandi á vinnustaðnum og þú upplifir ýmis tilfinningar sem eru sársaukafullir og disorienting. Ég treysti því að þessi hugmyndir muni hjálpa þér að veðja upplifunina.
Vinsamlegast deildu ábendingum þínum til að takast á við missi af afskekktum vinnufélögum.