9 Ástæða þess að þú þarft virkilega að elska það starf sem þú hefur

by Susan M. Heathfield

Ertu minna en jákvæð um núverandi starf þitt? Finnst slæmt um að þurfa að koma að vinna á hverjum morgni? Ertu leiðindi, svekktur eða einfaldlega þreyttur ? Hvað sem málið getur verið, þá þarftu virkilega að snúa því við. Starfið þitt tekur mikið magn af orku og tíma. Þar af leiðandi, fyrir hamingju í lífinu og jákvæð andlegan heilsu, þarftu að elska það starf sem þú hefur. Þess vegna.

Þú átt skilið að vinna sem þú elskar

Það er rétt.

Verðskulda. Sérhver starfsmaður á skilið að elska, ef ekki núverandi starf þeirra, störf sín. Ef þú trúir þessu skaltu kíkja á það núverandi starf og reikna út þá þætti starfsins eða vinnu sem þú elskar .

Þá ákveðið hvernig þú nálgast starf þitt á þann hátt sem hámarkar þann tíma og orku sem þú stækkar á þeim verkefnum eða markmiðum. Þú munt aldrei elska alla þætti í starfi þínu, en þú getur breytt andlegri áherslu þinni frá því að hata starf þitt til að gera það að vinna sem þú elskar.

Talaðu við yfirmann þinn um að breyta starfslýsingunni þinni til að leggja áherslu á þætti starfsins sem þú ert góður í og ást.
Talaðu við samstarfsmenn þína til að finna út hvar áhugamál þeirra liggja. Kannski getur þú skipt um hluti af starfi þínu sem þú mislíkar. Kannski gæti samstarfsmaður notið eitthvað sem þú hatar.

Að hafa tekjur er betra en tilfinningin óánægður og brotinn

Gerðu það besta af slæmum aðstæðum meðan þú leitar að vinnu . Þú vilt ganga úr skugga um að þú sért með alvarlega atvinnutilboð áður en þú kyssir atvinnu þína núna .

Leggðu áherslu á þá staðreynd að þú ert að gera peninga til að gera starfið. Gakktu úr skugga um að árangur þinn skili ekki til þess að atvinnurekandi ákveður að skjóta þér.

Það er miklu auðveldara að finna nýtt starf þegar þú ert núna starfandi. Atvinnulausir Bandaríkjamenn komast að því að því lengur sem þeir eru atvinnulausir, því fleiri atvinnurekendur líta á persónuskilríki þeirra með grunur.

Atvinnurekendur líta svo á að þeir sjái stöðugleika og þol á nýjum eða þeir geri ráð fyrir að þú munir yfirgefa vinnu sína fljótt líka.

Og já, leynileg mismunun er til, svo sérstaklega ef þú ert yfir 40, vertu viss um að þú hafir næsta tækifæri í hendi. Þú verður líka að vera reiðubúin að svara viðtali hvers viðhorfandi atvinnurekanda um hvers vegna þú vilt yfirgefa núverandi starf þitt á jákvæðan, upplífgandi og framsækið hátt.

Grasið er alltaf grænnari á hinum megin við girðinguna

Mundu að næsta starf þitt mun eiga sitt eigið vandamál. Samstarfsmaður, Marcia Purse, segir: "Hvaða mikilvægi sannleikur. Pabbi minn sagði mér að þegar ég bjó heima, vildi ég hætta við fyrsta skrifstofu starfið mitt vegna þess að ég var svo vansæll.

Hann sagði: "Nei, vegna þess að þú þarft að læra að halda sig við eitthvað" og hann sagði mér einnig að læra að takast á við vandamál vegna þess að hvert starf hefur þau. Nokkrum árum seinna, þegar ég var aftur algerlega vansæll í vinnu , minntist ég þessara orða. Svo vann ég til að leysa vandamálin í stað þess að hætta. Ég lauk vinnu við það fyrirtæki í 23 ár. "

Stundum er betra að hafa vandamál, slæmur stjóri eða óþarfa vinnu sem þú þekkir og getur unnið til að snúa við. Þú veist aldrei, hvað er að bíða eftir þér í næsta starfi.

Svo, ef þú ert að leita skaltu taka tíma til að skoða og meta með varúð.

Vegna þess að breyta störfum er ekki núverandi valkostur

Lesandi kvartaði nýlega að ekkert annað starf eins og sá sem hún hafði jafnvel verið innan 50 mílna frá heimili sínu. Verk hennar var það sérhæft. Hún fann að börnin hennar þurftu hana meira en hún þurfti að eyða nokkrum klukkustundum á hverjum degi.

Eiginmaður hennar hafði stöðugt starf sem hann elskaði sem leiddi í megnið af tekjum sínum. Hún fannst fast vegna allra lífsaðstæðna hennar - að minnsta kosti fyrir nú. Hún getur breytt þessu ástandi með því að grípa til aðgerða sem mælt er með í nokkrum af þeim sem eru hér að neðan.

Möguleikinn á að hún telji aðra starfsvenjur sem væru fleiri börn vingjarnlegur. er einnig kostur. En í millitíðinni, sérstaklega vegna allra persónulegra aðstæðna, er hún að fara að vinna að því að elska það sem hún hefur.

Þú vilt draga úr vinnu-tengdum streitu og hugsanlegum veikindum

Fólk sem hatar það sem þeir gera á hverjum degi eru að upplifa streitu og kvíða 24 tíma á dag. Þeir hafa tilhneigingu til að einbeita sér að öllum slæmum hlutum starfs síns og lífsins þar sem þeir sakna góðra hluta.

Fólk sem upplifir mikla vinnu sem tengist streitu er einnig viðkvæmt fyrir veikindum. Stress sérfræðingur Elizabeth Scott segir, "Samkvæmt rannsókn frá British Medical Journal, langvarandi streita hefur verið tengd við þróun hjartasjúkdóma og sykursýki af tegund 2, auk annarra sjúkdóma.

Þetta er vegna þess að þeir fundu tengsl milli langvinnrar streitu í vinnunni og efnaskiptaheilkenni. Hópur þættir sem auka aukna hættu á nokkrum sjúkdómum, þ.mt háan blóðþrýsting, insúlínviðnám, miðlægur offita (of mikið maga í kviðarholi, sem hefur verið tengt aukinni kortisóli í blóðrásinni og nokkur önnur heilsufarsvandamál).

Þeir komust að því að meiri vinnuþrýstingur auki líkur fólks á að fá efnaskiptaheilkenni: því meiri streituþrep, því meiri líkur eru á að fá efnaskiptaheilkenni. Starfsmenn sem hafa meiri vinnuþrýsting upplifa meiri tíðni áfengis og kalla oft sjúka. "Þú ert með alvarlega líkamlega og andlega heilsufarsvandamál ef þú eyðir á hverjum degi í starfi sem þú hatar .

Þú vilt takmarka áhrif á starfsánægju á ástvinum þínum

Hugsaðu þér að aðeins þú hefur áhrif ef þú hatar starf þitt? Það er ekki hægt vegna þess að þú kemur heim á hverjum degi og talar um hversu mikið þú hatar starf þitt. Þetta bætir streitu og kvíða við daga fjölskyldu þinni.

Jafnvel ef þú talar ekki um það, elska fjölskyldumeðlimir ykkar, og þeir hata að sjá þig svo sorglegt. Þegar þú hatar starf þitt, hefur þú minni orku fyrir aðra mikilvæga þætti í lífi þínu: fjölskylda, hreyfing, gaman, vinir og áhugamál. Í verstu tilfellum opnaði fyrirtæki annað stað í fjarlægu landi og flutti tuttugu hjóna til starfa á nýju svæðinu. To

Þegar eitthvað fór úrskeiðis í vinnunni, var engin frest heima. The tvöfaldur neikvæð tilfinningar samskipti og festered og áhrif starfsmaður siðferðis í vinnunni. Og það voru engir aðrir starfsmenn til að deflect óhamingju.

Fólk breytir störfum vegna þess að þeir munu ekki breytast sjálfum sér

Stundum er það ekki það starf sem þarf að breyta. Það ert þú. Sama hvar slæmt viðhorf þitt eða sjónarmið kom frá , þú þarft að líta á alla þætti starfsins til að reikna út hvað þú getur og getur ekki breytt.

Ef þú leggur áherslu á það sem þú getur ekki stjórnað, munt þú flæða í eymd þinni, hafa áhrif á starfsandi starfsfólks og að lokum missa starf þitt. Við, menn, hafa svo slæmt venja að einbeita okkur að verstu þáttum. Ef þú einbeitir þér að jákvæðum þáttum, þá munt þú ná árangri. Og hver veit, kannski muntu sjá hlutina öðruvísi og koma til að elska það starf sem þú hefur.

Þú vilt tjá þinn stórkostlega hæfileika og hæfni

Ef þú ert starfsmaður er sjálfstætt og sjálfsmynd þín bundið vel í því hvernig þú vinnur í starfi. Hugsaðu um hvernig þú svarar spurningunni frá nýjum kunningi, "hvað gerir þú?" Ef þú lítur á starf þitt sem eymd, ertu ekki að slá inn í alla bestu hæfileika þína og hæfileika.

Og ef þú ert ekki að setja fram þitt besta, jafnvel þegar þú reynir aðstæður, ertu ekki að fagna hver þú ert, hvað þú færir á vinnustaðinn, það er sorglegt. Horfðu á starfið sem þú hefur og ákveðið hvar þú getur skilið út. Tökum gleði í afrekum þínum og hvernig þú tjáir hæfileika þína og innri gleði í vinnunni.

Hvaða sóun ef þú leggur áherslu á það sem þú getur ekki gert og það sem þú hatar. Eyddu þér hugsunartíma um hvað þú getur haft áhrif á og hvað þú getur búið til.

Þú vilt búa til tækifæri til að halda áfram að vaxa færni þína og reynslu

Flestir vilja ná árangri í vinnunni. En þegar áherslan er lögð á hversu ákaflega líkar þér við starf þitt, ertu áskorun til að halda áfram að þróa hæfileika þína.

Jafnvel ef þú mislíkar því sem þú ert að gera þá þarftu að einblína á þá þætti færni þína og reynslu sem þú vilt halda áfram að vaxa - jafnvel í minna en hugsjónum kringumstæðum.

Ekki sóa tækifærið þitt til að vaxa vegna þess að þér líkar ekki við starf þitt. Fá allt sem þú getur fengið frá því með því að taka á sig tækifærið til að halda áfram að þróa færni þína.